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Abnehmen so einfach wie deine Lieblings Social Media App. Schnell und ohne Diät.

Du weißt es selbst: das Abnehmen scheitert nicht an deinem fehlenden Wissen.

Du hältst dich an den Ernährungsplan aus dem Internet..

und nach wenigen Tagen lässt Du es sein, weil er absolut nicht alltagstauglich ist. Familientauglich? Mit Beruf? Keine Chance.

Du zählst und trackst fleißig Kalorien..

und nach wenigen Tagen lässt du es sein, weil Kalorienzählen einfach keinen Spaß macht.

du hast eine Frage, googelst, und findest.. genau, 100 Meinungen.

Und nach wenigen Tagen lässt du es sein und brichst es endgültig ab. Warum? Weil du niemanden hast, an den du berichtest und dem Du deine Fragen stellen kannst. Du bist auf dich alleine gestellt.

...Aber so eine professionelle und individuelle Beratung ist doch so teuer?

Wie sieht also die Lösung aus?

Alltagstaugliche Beratung mit wenig Zeitaufwand, ohne Verzicht und Kalorienzählen. Ganz einfach: du schickst uns deine Mahlzeiten per WhatsApp - ohne Text!

Ab bereits 2.99€ am Tag nimmst du ab und wirst fitter, ohne versteckte Kosten. Coffee to go oder Lebensqualität verändern? Individuell auf dich zugeschnitten, mit persönlicher Betreuung!

DEIN NEUES LEBEN WARTET. WORAUF WARTEST DU?

Noch Fragen? Verstehen wir.

Keine Katze im Sack.

Klarheit & Transparenz. Keine cool klingenden Methoden und Begriffe. Nur einfache, wissenschaftliche Methoden, die funktionieren.

Ernährungsberatung oder doch Staubsauger?

Keine ominösen Verkaufsgespräche. Du weißt genau, was du bekommst: Ernährungsberatung, ein Bewegungs-/Trainingsprogramm, Leitfäden, mit denen du das gesunde Essen selbstständig lernst und persönlichen Support.

Abnehmen und gesund leben soll schnell, einfach und für Jeden möglich sein. Auch ohne dicken Geldbeutel. So sieht das Coaching aus:

0. Stelle und beantworte dir zunächst folgende Fragen

Mit welchen Nachteilen muss ich rechnen, wenn ich weiter so esse und mich nicht ändere? Worauf werde ich im Leben verzichten müssen?

und

Wie würde mein Selbstwertgefühl aussehen, wie viel glücklicher könnte ich sein wenn ich mich heute entschließe abzunehmen?

1. Kostenloses Kennenlerngespräch

Du hast die Fragen beantwortet und willst immer noch durchstarten? Gut. Bevor wir loslegen, schauen wir zunächst, ob die Zusammenarbeit passt. Dabei klären wir alle deine Fragen. Du bekommst außerdem einen Fragebogen, damit wir mehr über dich und deine Situation kennenlernen.

2. Konzepterstellung für deinen Erfolg

Du wählst zunächst aus zwei Alternativen, die wir dir beim Gespärch näher bringen. Danach gehen wir ans Eingemachte und erstellen deinen Abnehm Fahrplan. Ernährung, Bewegung, Strategien und Tipps. Dabei berücksichtigen wir stets deine individuelle Situation.

3. Los gehts!

Du bekommst deine Unterlagen. Keine Angst: alles ist praxisnah und alltagstauglich. Du legst los in dem du ganz normal weiter isst und uns deine Mahlzeiten schnell per WhatsApp o.ä. schickst – ohne Nachricht, ohne Überlegen, ohne lästiges Eintragen in Apps!

4. Betreuung, Check-Ins und Support

Wir sind für dich da. Per WhatsApp, SMS oder E-Mail. Du bist nie auf dich alleine gestellt. Dadurch erreichen wir die super Ergebnisse – auch bei dir! Jede Woche bekommst du einen kurzen Fragebogen, um deine Fortschritte festzuhalten. Bei Bedarf können wir sofort deine Strategie anpassen.

5. Nachhaltige Gewohnheiten und GUTES LEBENSGEFÜHL!

Durch stetiges Anpassen und Optimieren kommen wir zu dem Konzept, dass 100% zu dir passt. Du lernst dabei – ganz Nebenbei – das selbstständige, gesunde Essen und Leben.

Du wirst merken, wie du immer fitter und mehr Spaß am Leben hast. Und das ein Leben lang.

Training ohne Fitnessstudio – Online Personal Training

Elite Gesundheits-coaching

Einfach abnehmen – Ernährungsberatung

Personal Training

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