Bilder sagen bekanntlich mehr als tausend Worte. Sieh dir an, was andere erreicht haben und was sie zur Ernährungsberatung und Personal Training sagen. Einige ausgewählte Erfolgsgeschichten findest du hier.
Elite Gesundheitscoaching
Dennis, Bankberater
Paulus, Unternehmensberater
Shoma, Unternehmensberater
Fitnesscoaching
Sina, -8,1 kg
Dauer: 8 Wochen
Startgewicht: 74,3
Endgewicht: 66,2
Körperfett: -8,5 %
Muskelmasse: +0.5 kg
Super Beratung, Michael hat das Training und den Ernährungsplan individuell auf mich angepasst.
Durch seine Erfahrung konnte er mir sehr hilfreiche Tipps geben. Dank Michael bin ich in wenigen Wochen meinem Ziel näher gekommen und fühle mich wieder wohl.
Definitiv weiterzuempfehlen!
Sina hat in den 8 Wochen mehr als 8 kg Gewicht verloren, dabei Muskeln aufgebaut und Fett verloren. Dadurch fühlt sie sich deutlich besser als vor der Ernährungsberatung und dem Personal Training. Die Messungen wurden mit einer inBody Analyse durchgeführt.
Aneta, -7kg
Dauer: 3 Monate/ 12 Wochen
Startgewicht: 76,2
Endgewicht: 69,1
Das Coaching hat super in meinen Alltag gepasst und ich hab auf nichts verzichten müssen. Sogar Geburtstage und Feiern waren kein Problem. Ich fühle mich wieder viel besser
Kinga, -40 kg
Dauer: 12 Monate
Startgewicht: 110
Endgewicht: 66
Kinga hat sich dazu entschlossen, dass sie in ihrem Leben etwas ändern muss. Sie hat in ihrem Leben nie Sport getrieben. Alleine hat sie dies allerdings nicht geschafft und hat sich deswegen bei mir gemeldet. Zusammen haben wir ihre Gewohnheiten und ihre Gesundheit enorm verbessert. Sie hat knappe 40 kg verloren, fühlt sich wieder super und treibt regelmäßig Sport. Auch ihr Selbstbewusstsein hat davon enorm profitiert.
Kamil, -12 kg
Dauer: 8 Wochen
Startgewicht: 86 kg
Endgewicht: 74 kg
Kamil hat sich in seinem Körper nicht mehr wohl gefühlt und alte Kleider passten nicht mehr. Er hat das Fitnesscoaching absolivert und trainierte dazu 2x die Woche mit dem Ganzkörper Plan. Endlich passt die alte Kleidung wieder!
Karo, -8 kg
Dauer: 12 Wochen/ 3 Monate
Startgewicht: 74
Endgewicht: 66
Körperfett: -9.2 %
Muskulatur: +0.3 kg
Durch ein individuelles Trainingsprogramm hat Karo den Sport ganz einfach in ihren Alltag integriert. Dabei wurden Übungen gewählt, die zu ihr passen. Sie hat Fett abgebaut und Muskulatur aufgebaut (Trainingsgewichte gesteigert).
Thomas, +5 kg
Dauer: 12 Monate
Startgewicht: 80 kg
Endgewicht: 85 kg
Thomas hat durch unserer Zusammenarbeit in einem Zeitraum von 12 Monaten Körperfett verloren und Muskeln aufgebaut.
Kamil, +14 kg
Dauer: 16 Monate
Startgewicht: 62 kg
Endgewicht: 76 kg
Unser gemeinsames Coaching und Personal Training erstreckte sich über 7 Monate, danach fand nur noch ein monatliches Check-In statt. Bei Max ging es darum möglichst sauber Muskelmasse aufzubauen. Das Coaching bestand aus einem Trainingsplan, welcher bei Bedarf aktualisiert wurde und aus einem Ernährungsplan. Dadurch war ein sauberer Aufbau gewährleistet.
Weitere Bewertungen
Arthur
Jenny
Max B.
Jessica
Max G.
